Dieser Online-Shop verwendet Cookies für ein optimales Einkaufserlebnis. Dabei werden beispielsweise die Session-Informationen oder die Spracheinstellung auf Ihrem Rechner gespeichert. Ohne Cookies ist der Funktionsumfang des Online-Shops eingeschränkt. Sind Sie damit nicht einverstanden, klicken Sie bitte hier.
Artikel 1 von 1

Auf Kurs ins Leben

Artikelnummer: 978-3-89060-682-8

Wie Veränderung gelingt Das Übungsbuch für Selbstwert, Authentizität und wahres Sein

Sofort lieferbar Lieferzeit: 3 - 5 Tage

Der Kurs heißt: Leben!


Lebenshilfe-Ratgeber gibt es viele, doch fertige Rezepte nützen nichts, denn jeder Mensch ist anders – und dieses Buch ist auch anders: Es lädt ein, uns selbst besser kennenzulernen. Nur so gewinnen wir Verständnis für unseren ureigenen Lebensweg, finden wir aus unseren Verstrickungen heraus und hinein in ein eigenverantwortliches, sinnerfülltes Leben.

Dieses Buch ist voller Angebote, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen, alte Gewohnheiten und Überzeugungen zu hinterfragen und neue Sichtweisen zu erproben. Das Leben bietet zahllose Möglichkeiten, ist voller Angebote für Veränderung und Wachstum. Rolf Mayer begleitet uns mit diesem Kursbuch durch die verschiedenen Themen, denen wir im Leben begegnen.

Er fragt:
• Sind Sie offen für Veränderung?
• Kennen Sie sich selbst?
• Können Sie nein sagen?
• Sind Sie nur für andere da oder auch für sich selber?
• Selbstliebe – wie geht das?

Und er fordert uns auf:
• Haben Sie den Mut, authentisch zu sein!
• Hören Sie auf, sich ständig zu vergleichen!
• Verabschieden Sie sich vom Perfektionismus!
• Heraus aus der Opferrolle!
• Niederlagen sind keine Fehler, sondern Lektionen!


Jedes der sechzehn Kapitel umkreist das jeweilige Thema, gibt Denkanstöße und macht Vorschläge, wie wir anders reagieren können. Dazu enthalten viele Kapitel ausführliche Listen von Fragen, die uns zur Selbstreflektion ermutigen und Klärungsprozesse anregen.
So ist dieses Buch wie ein gut sortierter »Werkzeugkasten«, aus dem jeder das für ihn oder sie Passende auswählen und für die ganz persönlichen Veränderungsstrategien nutzen kann.



ISBN 978-3-89060-682-8
Broschur, 256 Seiten, 14,6 x 20,8 cm
18,90 € (D)/19,50 € (A)

schreibt
Das Buch kommt sehr bescheiden daher. Keine Sprüche wie „Ich mache dich in 7 Tagen zum neuen Menschen!“ Solche „außengesteuerte Motivation“ ist dem Buch völlig fremd. Es erwartet einen selbstmotivierten Leser, der weiß, dass er an sich arbeiten will, der vielleicht auch das eine oder andere Buch zur Selbsthilfe schon gelesen, Seminare besucht hat und sich wünscht, diese vielen Hilfen, Tipps und Tricks, in EINEM Buch zusammengetragen zu finden. Ein solches Bedürfnis befriedigt das Buch: Es ist ein reines Übungs- und Arbeitsbuch für eine fundamentale Wandlung im Leben. Es enthält fleißig zusammengetragen Fragen, Anregungen, Aufgaben, Affirmationen, Weisheitssprüche.
Ich denke die Hauptzielgruppe des Buches sind eher Seminar- und Workshopleiter, die hier Anregungen für Seminare finden und das Buch vielleicht auch ihren eigenen Teilnehmern als Arbeitsbuch weiter empfehlen. Der Autor (langjähriger Sonderschullehrer und Fußballtrainer) hat mit viel Fleiß Übungs- und Trainingsmaterial zusammen gestellt, von dem andere Workshop- und Seminarleiter, Lebensberater und Life-Coachs dankbar profitieren können. Ich bin mir nicht sicher, ob das Buch einen als Initialzündung wirklich auf den Weg bringt, sein Leben zu verändern. Doch WENN man schon selbstmotiviert auf dem Weg ist, kann es als Arbeits- und Übungsbuch sehr unterstützend sein. Ich möchte es nicht missen und kann daraus viele Anregungen für meine eigene Arbeit entnehmen.