Die sieben Chakra-Tage

!!!Neuerscheinung!!!



Lieferbar ab 16. September 2024



Die Chakren im Alltag erfahren

Dieses innovative Buch stellt eine einfach anzuwendende, schrittweise Chakra-Methode vor, die hilft, Energiearbeit in den Tagesablauf zu integrieren. Indem jedem Wochentag ein Chakra zugeordnet wird, macht es dieses Buch sehr einfach, die eigenen Absichten zu fokussieren, die Energiezentren zu erwecken und die eigenen Ziele zu erreichen. Zudem hilft das Buch, die eigenen Chakra-Persönlichkeit zu erkennen und harmonisch in die Woche zu integrieren.

Begleiten Sie Shai Tubali auf einer reichhaltigen, vielfarbigen Reise in die Weisheit der Chakren. Er teilt mit Ihnen Meditationen, Affirmationen, Übungen, Tagebuchaufzeichnungen und Visualisierungen, die alle besonders dafür entwickelt wurden, Ihnen zu helfen, Ihren Körper und Geist vollständig zu erwecken. Erforschen Sie die Chakren einzeln, aber auch wie sie zusammenwirken. Entdecken Sie, was Ihr Chakra-Persönlichkeitstyp ist und welche Praktiken Sie in Ihrem Alltag stärken. Dieses aufschlussreiche Buch zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst heilen und vernachlässigten Bereichen jede Woche mehr Aufmerksamkeit schenken können, und führt Sie zu einem ganzheitlichen und erfüllten Leben.

»Ich wende die Techniken und Einsichten in diesem Buch seit einiger Zeit an, und das hat mein Leben grundlegend gewandelt. Sich jeden Tag auf ein ­ bestimmtes Chakra zu konzentrieren, bringt neue Farben und Gefühle in die normalerweise ›alltägliche‹ Wochenstruktur. In dem Buch schlägt Shai Tubali Übungen für jedes Chakra entsprechend den Wochentagen vor, wobei Montag der Tag des Wurzelchakras ist, Dienstag der des zweiten Chakras, Mittwoch des dritten Chakras und so weiter. Nachdem ich eine Weile geübt hatte, stellte ich fest, dass durch die Konzentration auf alle sieben Chakren der gesamte Energiekörper erweckt wurde. Außerdem wurde mir bewusst, wie vielen Dingen ich nicht die rechte Aufmerksamkeit geschenkt hatte. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es eine ganzheitliche Lebenserfahrung schafft, die leicht zu befolgen und zu verstehen ist.«
Aus einer Rezension



ISBN 978-3-89060-772-6
Klappenbroschur, ca. 240 Seiten, 14,6 x 20,8 cm
ca. 18,00 € (D)/18,50 € (A)