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Das große Buch vom Träumen
Puhle, Annekatrin

Das große Buch vom Träumen

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Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen

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Alles über Schlaf und Träume


Dieses umfassende Handbuch verhilft zu einem guten Schlaf und öffnet das Tor zum reichen Potential unserer Träume. Es ist eine gelungene Kombination aus fundiertem aktuellen Fachwissen, einer leichten, eingängigen Sprache und zahlreichen Tipps und Anregungen. So wird die Nacht zu einem reichen Erfahrungsfeld mit wunderbaren Träumen.

Schon das erste Kapitel über den Schlaf erweist das fundierte Wissen der Autorin, die uns auf leicht lesbare Weise in die aktuelle Schlafforschung einführt, gespickt mit tausend Tipps für den gesunden, erholsamen Schlaf. Im zweiten Kapitel führt sie uns ins Reich der Träume: Was sind sie? Woher kommen sie? Welche Arten von Träumen gibt es? Das dritte Kapitel behandelt Traumsymbole und ihre Deutung, wobei es weniger darum geht, den Symbolen festgelegte Bedeutungen zu geben, als vielmehr darum, sie in ihrer Bildsprache zu verstehen. Das vierte Kapitel endlich führt in die weite Traumwelt, in veränderte Bewusstseinszustände und erweitertes Bewusstsein, und behandelt Themen wie Traumtelepathie oder Warnträume. Das Buch ist eine gelungene Kombination aus fundiertem aktuellen Fachwissen, einer leichten, eingängigen Sprache und zahlreichen Tipps und Anregungen. Dieses umfassende Handbuch verhilft zu einem guten Schlaf und öffnet das Tor zum reichen Potential unserer Träume.


ISBN 978-3-89060-719-1
Paperback, 256 Seiten, 17 x 24 cm
15,00 € (D)/15,70 € (A)



Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen – Annekatrin Puhle

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"Das große Buch vom Träumen" – Annekatrin Puhle – Autorenlesung

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am von Peter
Was für ein Buch, was für eine Autorin! Ich habe bisher alle Werke von Frau Dr. Puhle mit großem Interesse gelesen und dachte eigentlich, „Heilpflanzen für die Gesundheit“, dessen Alleinstellungsmerkmal die Stärkung der Gesundheitspotentiale der Anwender darstellt, sei nicht mehr zu toppen. Allein, das „Große Buch vom Träumen“ stellt alles bisher Geschriebene noch einmal in den Schatten. Es atmet geradezu eine Empathie, die in der Sachbuchliteratur ihresgleichen sucht. Als langjähriger Leiter einer der bedeutendsten Spezialbibliotheken Europas für einen Teil der Thematik habe ich wirklich eine Menge auch großartiger Bücher kennenlernen dürfen – dieses Buch hebt sich davon schon dadurch noch einmal ab, dass es nichts auslässt, das irgendwie zum Thema Schlafen und Träumen dazugehören könnte. Und bei der umfassenden Vorbildung und den vielseitigen, tiefen Erfahrungen von Frau Dr. Puhle kann man sich da auf etwas gefasst machen, was man sich im Traum nicht vorgestellt hat. Dazu kommt, dass uns die Autorin offenherzig und nicht zimperlich an ihren eigenen Erfahrungen mit Schlaf und vor allem Traum teilhaben lässt. Ihr gewandter Stil lässt einen das Buch mit einiger Spannung nicht aus der Hand legen. Es ist sicherlich ein wertvolles Geschenk gerade jetzt zum bevorstehenden Weihnachtsfest für die vielen sicherlich an diesem Thema interessierten Menschen. Ich selbst habe es auch schon mehrmals verschenkt. Chapeau!
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Annekatrin Puhle hat an der FU Berlin Philosophie, Ethnologie und Anthropologie studiert und wurde mit einem Thema über die stoische Ethik zur Doktorin der Philosophie promoviert. Seit 25 Jahren arbeitet sie in Forschungsprojekten über »Außergewöhnliche menschliche Erfahrungen«, auch als Psi bekannt. Im Auftrag des von Hans Bender gegründeten IGPP in Freiburg i.Br. holte sie vergessenes Wissen ans Licht, das sie weltweit auf Tagungen, in Vorträgen und in den Medien weitergibt. Sie ist Autorin von elf Büchern. www.annekatrinpuhle.de

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